Как нормализовать давление

Для некоторых гипертоников криз — дело привычное. Но каждый из них может привести к необратимым последствиям. Поэтому доводить себя до такого крайне нежелательно. Чтобы не случилось беды, надо научиться контролировать свое состояние и не допускать резкого повышения артериального давления. У каждого для этого имеются свои проверенные средства. Я же справляюсь при помощи вот такого сбора:

3 ст. л. календулы, 2 ст. л. корней одуванчика, 5 ст. л. молотых плодов шиповника. Заливаю в термосе1 лгорячей воды и настаиваю менее 1 часа. Процеживаю принимаю по 1/2 стакана  полчаса до еды.

Сбор действует как спамолитическое,  мочегонно противовоспалительное, желчегонное и успокоительно средство.  Он   способствует укреплению сосудов, уменьшая риск развития атеросклероза. Кроме того, улучшает обмен веществ, стимулирует работу печени, комплекса воздействует на весь организм, что особенно важно для гипертоников. Принимать настой можно долго, у него нет побочных эффектов.