Регулярные дыхательные упражнения оказывают на организм человека благотворное воздействие.

Правильное дыхание нормализует обмен веществ, способствует восстановлению после травмы, улучшает работу дыхательной системы, позволяет быстро устранить воспалительные процессы, улучшает кровообращение и многое другое. Дыхательная лечебно-оздоровительная гимнастика задействует все органы человека и способствует общему улучшению самочувствия.