Мне диагностировали сахарный диабет, назначили сахаропонижающие таблетки. Я уже много лет хожу в спортзал, бегаю. Не является ли диабет противопоказанием для моих занятий?

Леонид, физическая активность и занятия спортом не только не противопоказаны при любом типе диабета, как инсулиннезависимом, как в вашем случае, так и при инсулинозависимом, а даже очень полезны! Прочитать остальную часть записи »

Ум — хорошо, а два — лучше

Лечение холодом давно известно человечеству. Но этот способ, несколько подзабытый, стал вновь популярен благодаря американскому дерматологу. Он попробовал лечить кожные заболевания, прикасаясь к очагам воспаления ватными тампонами, смоченными в жидком азоте. Прочитать остальную часть записи »

Хочу поделиться хорошим рецептом восстановления печени тем, у кого она пострадала, как и у меня, после перенесенного гепатита.

Раньше печень периодически болела, если съем что-нибудь жирное или острое. По рекомендации врача я принимала настой семян расторопши:

Прочитать остальную часть записи »

Несколько лет не могла снизить высокий холестерин в крови ни диетой, ни таблетками, пока не узнала про масло расторопши. Прочитала в журнале, что оно, оказывается, даже полезнее для сердечно-сосудистой системы, чем популярное при сердечных заболеваниях облепиховое масло.

Прочитать остальную часть записи »

У меня и дома, и на работе на оконном стекле прикреплен маленький цветочек из пластилина. Это мой «тренажер» для глаз. Пару раз в день я подхожу к окну и делаю такое упражнение.

Несколько секунд смотрю на этот цветочек, а потом перевожу взгляд вдаль на красивое многоэтажное здание. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации