Особенности цигунЖизнь — это движение, и, конечно же, занятия физкультурой и спортом помогают сохранению здоровья. Прочитать остальную часть записи »

Носите обувь нестандартного размера? Радуйтесь: чем больше стопа, тем меньше нагрузка на ее поверхность и ниже риск плоскостопия. Полная дама с 41-м размером обуви имеет в 2-3 раза меньше шансов заработать этот диагноз, а вот пухлым Золушкам с крошечной ножкой не позавидуешь. Кстати, самые громадные туфли в истории — 56-го размера! — носила леди весом под200 кги ростом2,34 м, причем плоскостопием она не страдала.

 

Прочитать остальную часть записи »

Перемещение ци усилием волиПоток ци можно направить только усилием воли. Это самый важный элемент в практике цигун. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации