Стимул для похудения и лучшие способы мотивации

Далеко не каждую девушку природа наделила правильными формами тела. Стать привлекательной и стройной появляется желание у многих, но энтузиазм быстро проходит. Часто на эту затею не хватает времени. Для осуществления…

Ученые назвали специю, которая лучше всего сжигает лишний жир

Cinnamaldehyde – эфирное масло, которое делает корицу такой специфической на вкус. Кому-то он нравится, а кого-то от одного вида знаменитых синнабонов (булочек с корицей) сразу выворачивает наизнанку.

Гречневая диета: 3 плюса и 3 минуса, которые мы проверили на себе

Ненавижу гречку больше всего! Но вот несколько лет и я ввязалась в этот гречневый беспредел с диетами. Хотелось не сколько похудеть, сколько поправить работу всей пищеварительной системы. А все эксперты…

Чем опасна безуглеводная диета: советы диетолога

Сложные углеводы, как-то цельнозерновой хлеб, каши выполняют энергетическую функцию. Когда ты от них отказываешься, то появляется усталость, сонливость, рассеянность, упадок сил. Потому как организм лишен источника энергии.

Как похудеть без диет: 5 проверенных подсказок

Чтобы похудеть, нужно не есть – такого мнения придерживаются многие ставя перед собой цель сбросить лишний вес. Но в итоге ты начинаешь страдать от постоянного чувства голода, пребываешь в состоянии…