Как жить долго — секреты долголетия
Достичь идеальной для долголетия массы тела, определяемой по формуле: масса (кг) = рост (см) минус 110 (при узкой кости — минус 115, при широкой — минус 105), а также сохранить биохимические и физиологические показатели организма на уровне молодого возраста, помимо нормализации питания позволяет оптимальная, но достаточно напряженная физическая нагрузка. Прочитать остальную часть записи »

С подобной проблемой сталкиваются многие, некоторые даже намного быстрее, чем вы, бросают занятия. Чтобы не бросить тренировки, особенно в начале процесса, нужно пойти на компромисс и поспорить с собой или другом, что вы обязательно добьетесь успехов. Составьте программу физических занятий для себя, разбейте ее на определенные этапы занятий. И после выполнения каждого этапа — получайте награду за ваши старания и успехи. Прочитать остальную часть записи »

Для оптимального фитнеса очень важно правильно вписать свои занятия в дневной график. Особенно, если вы хотите похудеть. Ошибки, допущенные в течение получаса после спортзала, могут свести на нет все ваши усилия. Прочитать остальную часть записи »

Ноутбуки Apple MacBook Air позиционируются как самые тонкие и легкие ноутбуки компании. Даже среди продукции других производителей вряд ли сыщется столь же компактный, невесомый ноутбук, к тому же отличающийся таким стильным привлекательным дизайном.

Новейшие модели Apple macbook air полностью заточены под работу в условиях постоянных перемещений. Выше всего оценят эти портативные компьютеры люди, которым приходится много путешествовать, а также брать с собой ноутбук в офис или на учебу. Выпускаются они в высокоточном корпусе unibody, изготовленном из цельного листа алюминия. Такая конструкция позволила уменьшить количество необходимых деталей при увеличении общей надежности ноутбука. Благодаря такому устройству корпуса вес изделия сильно снизился, но защита его внутренних комплектующих стала непревзойденной.

В этих ноутбуках обычные жесткие диски с вращающимися деталями заменены небольшими чипами флеш-накопителей SSD без громоздких коробок, что позволило не только облегчить устройство, но и высвободить место для установки более нужных деталей, например, емкого аккумулятора, позволяющего ноутбуку работать еще дольше. Данная опция незаменима для мобильного компьютера: в поездках подзарядку осуществлять затруднительно, а часто и вовсе невозможно.

MacBook Air доступен в двух основных моделях, которые производитель различает по размеру диагонали экрана. Вы можете приобрести ноутбук Air с диагональю экрана 11.6 или 13.3 дюйма. Обе модели работают на двухъядерных процессорах Intel Core 2 Duo, но в 13-дюймовых Apple MacBook Air используется более производительный и быстрый процессор. Ноутбуки оснащены широкоформатными глянцевыми дисплеями со светодиодной подсветкой, которая обеспечивает оптимальную яркость и качество цветопередачи. Кроме того, благодаря технологии LED эти портативные устройства быстро набирают яркость, так что для выхода из спящего режима требуются доли секунды, и вы можете незамедлительно приступать к работе. Разрешение 11-дюймового экрана составляет 1366 x 768, что соответствует качеству HD. 13-дюймовый экран поддерживает разрешение HD+ (1440 x 900 пикселей).

Работают оба Apple макбук Air на встроенной видеокарте nVidia 320M с 256 Мб оперативной памяти, используемой совместно с основной памятью. Данная графическая плата встроенная в материнскую, однако отличается производительностью и эффективностью работы.

Каждый человек любит носить кроссовки. Если кто-то говорит, что ему не нравиться такой тип обуви, то он просто не встретил еще «своей» модели. На самом деле, именно этот вариант обуви сочетал в себе такие отличные характеристики и показатели как комфорт, легкость, удобство и практичность. Но какой бы практичной и надежной не была обувь, она все ровно нуждается в адекватном и правильном уходе. Если Вы носите кроссовки неправильно, если Вы неправильно ухаживаете за обувью, то это приводит к целому ряду негативных последствий. А как вести правильный уход, и на чем акцентировать внимание – об этом мы будем говорить с Вами прямо сейчас в нашем коротком, но достаточно интересном обзоре.

Также отметим, что Вы легко можете купить кроссовки Аdidas и по самым низким ценам с доставкой на дом. Количество моделей на складе ограничено в числе. Не медлите с выбором товаров.

А первым делом важно четко знать целевое назначение своей обуви. Если Ваши кроссовки созданы для бега, а Вы используете их для ежедневной носки, то результат такой эксплуатации будет очевидным – кроссовки не прослужат Вам долго. Также помните, что если кроссовки изготовлены для носки на каждый день, то никогда не стоит использовать ее для беговой тренировки – обувь быстро порвется и выйдет из строя. Поэтому важно сразу уточнять именно целевое назначение модели, чтобы в будущем ничем не разочароваться.

Второе – правильный и системный уход

Ухаживайте за кроссовками адекватно. Только правильный и системный уход позволит Вам добиться оптимальных показателей в плане комфорта и легкости. Только правильный и адекватный уход позволит продлить срок службы кроссовок. Подбирайте чистящие средства и предметы для ухода таким образом, чтобы они хорошо очищали с одной стороны, а с другой – ничем не вредили каркасу и фактуре.

Третье – используйте средства превентивной обработки

Превентивный уход предупреждает повреждения. Дело в том, что если Вы будете ухаживать за кроссовками максимально аккуратно и эффективно, то это позволит Вам добиться оптимального показателя в плане ухода. Лучше проблему предупредить, чем устранить, не так ли? Как раз эти средства помогут Вам предупредить возможное появление проблемы.

Старайтесь носить кроссовки аккуратно?

Что за терминология, спросите Вы, мы же не в детском саду? Да, но это не отменяет необходимости аккуратной носки. Старайтесь избегать механических повреждений, и самое главное – смотрите на погоду. Если скоро будет дождь или гроза – лучше любимые кроссовки оставить дома. Это чревато целым рядом последствий в виде отклеенной подошвы, и так дальше.

В любом случае, надеемся что этот обзор станет для Вас приятным информационным дополнением к уже существующей информации.

Также отметим, что Вы легко можете купить кроссовки Аdidas по самым низким ценам с доставкой на дом. Количество моделей на складе ограничено.

Последние публикации