Что такое фитнес-косметика?

Женщины, решая заниматься фитнесом, хотят устранить недостатки фигуры и укрепить физическую форму, расстаться с лишними килограммами. Общеизвестно, что физические нагрузки в сочетании со сбалансированной диетой способны изменить многое. Но если…

Фитнес для занятых

Сегодня в течение месяца-двух мы можем сделать дело, на которое у наших прапрадедов уходило полжизни. Ускоряется время – ускоряются действия. И как итог, в спешке люди очень часто не успевают…

Целлюлит- болезнь ленивых

Если вы часто прибегаете к строгим диетам, ведете малоподвижный образ жизни, неправильно питаетесь, то в скором времени сможете увидеть неприятный для вас результат, который попросту называют «апельсиновой коркой». Это целлюлит,…

Фабрика фитнес-грез

Что такое музыкальная «фабрика звезд», знают практически все, у кого есть телевизор. Но не многие знают о существовании так называемой фабрики фитнес-грез. Что это такое, как туда попасть, и, самое…