Женщины, решая заниматься фитнесом, хотят устранить недостатки фигуры и укрепить физическую форму, расстаться с лишними килограммами. Общеизвестно, что физические нагрузки в сочетании со сбалансированной диетой способны изменить многое. Но если есть желание получить еще более выраженный и быстрый внешний и внутренний эффекты, то нужно прибавить и качественный косметический уход. Прочитать остальную часть записи »

Сегодня в течение месяца-двух мы можем сделать дело, на которое у наших прапрадедов уходило полжизни. Ускоряется время – ускоряются действия. И как итог, в спешке люди очень часто не успевают уделять время своей физподготовке. Причин тому, как правило, две: работа и дом. Так может ли занятой человек заниматься фитнесом? Или нет?
Для начала давайте определимся, насколько вы заняты. Прочитать остальную часть записи »

Фитнес является не только способом поддержания физической формы человека, но и является достаточно эффективен для создания сексуальной фигуры и привлекательного внешнего вида. Прочитать остальную часть записи »

Если вы часто прибегаете к строгим диетам, ведете малоподвижный образ жизни, неправильно питаетесь, то в скором времени сможете увидеть неприятный для вас результат, который попросту называют «апельсиновой коркой». Это целлюлит, который возникает из-за неправильного распределения подкожных жировых отложений. С ним можно бороться, если вам удастся преодолеть свою лень. Прочитать остальную часть записи »

Что такое музыкальная «фабрика звезд», знают практически все, у кого есть телевизор. Но не многие знают о существовании так называемой фабрики фитнес-грез. Что это такое, как туда попасть, и, самое главное, зачем это нужно? Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации