Многие стройные женщины жалуются на то, что их руки выглядят очень худыми. Претензии к рукам есть и у полных женщин – кожа на руках выглядит дряблой. Поэтому таким женщинам для улучшения внешнего вида требуется накачать мышцы. Кроме того, полезно подкачать мышцы на руках и тем, кто быстро худеет, чтобы кожа подтянулась. Тем более, что правильный рельеф рук – это красиво. Прочитать остальную часть записи »

Правильная осанка в комбинации с грациозной походкой всегда выделяет любую женщину из толпы. Большинство же из нас сутулятся под грузом проблем, и редко вспоминают о том, что нужно держать спину прямо, втянув предательски отвисающий животик. Прочитать остальную часть записи »

Медбол, или медицинский мяч — это особое приспособление, изготовленное из плотной резины, благодаря чему имеет нескользкую поверхность, его наполняют песком, опилками, гелем или аналогичным достаточно тяжелым материалом. Иногда можно встретить такой мяч под названием мяч утяжеленный, или мяч функциональный. Он не отскакивает от поверхностей, а гасит силу ударов. Прочитать остальную часть записи »

Красивые стройные и ухоженные ноги не могут по определению быть полными. Иногда бывает так, что в целом форма ног вполне красива, но ее портят слишком пухлые икры. Прочитать остальную часть записи »

Биологически жир на животе предназначен для защиты плода во время беременности. Но так как беременность – это лишь короткий период жизни, остальное время хочется иметь красивый и упругий живот. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации