Секреты здоровья от наших читателей
Тем, кто когда-либо занимался фитнесом, известно, что независимо от степени сложности упражнений тренировка должна начинаться с разминки. Разминка может состоять из отдельных упражнений, направленных на растяжку и разогрев мышц. Кроме…
Одним из трендов в осенней одежде будут глянцевая кожа и пышный мех. Элементами повседневного гардероба станут унты и меховые жилеты. Для одежды из кожи будет характерна асимметрия кроя и рисунка.…
Чтобы набрать мышечную массу, необходимо: регулярные тренировки с весами в спортзале и правильное питание. В народе ходят байки. Есть желание набрать мышечную массу, пей пиво, закусывай сметаной. Забавно и, в…
Мочевыделительная система состоит из мочеобразующих органов — почек и мочевых путей (полостной системы почек) — мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Почки располагаются забрюшинно (ретроперитонеально) и только спереди покрыты серозной…
Для некоторых гипертоников криз — дело привычное. Но каждый из них может привести к необратимым последствиям. Поэтому доводить себя до такого крайне нежелательно. Чтобы не случилось беды, надо научиться контролировать…
Всем, у кого имеются проблемы со сном, кого преследуют головные боли, советую спать на специальной подушке, набитой опилками. Надо напилить осиновых, дубовых и березовых опилок. Набить ими не очень плотно…