Цигун для глазВосточная философия утверждает, что плохое зрение является результатом нарушения тока энергии в организме или разбалансированности энергий Инь и Ян. Представленный в этой книге комплекс цигун предназначен как для профилактики заболевания глаз, так и для лечения имеющихся нарушений — близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма, предотвращения развития глаукомы и катаракты. Прочитать остальную часть записи »

«Укрепление почек и поясницы»Станьте в исходное положение, как и в предыдущем упражнении. Прочитать остальную часть записи »

«Стрельба из лука в стойке всадника»Примите такую же стойку, как в предыдущей позиции. Прочитать остальную часть записи »

Упражнение «держание луны»Если вы будете регулярно выполнять это упражнение, формула которого звучит как «поддерживайте луну и будьте молоды», то добьетесь желаемого результата. Прочитать остальную часть записи »

Комплексы цигун упражнение «держание неба»Это упражнение является одним из лучших в цигун. При его выполнении допустимы небольшие ошибки в технике, ведь в цигун главное не форма: с ее помощью лишь создаются условия для тока энергии внутри тела.

Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации