Основные моменты, на которые надо обращать внимание во время занятий цигунНачинающие заниматься цигун, несмотря на всю ту информацию, которую они могли почерпнуть из литературы, не должны считать себя всезнающими, надо осознавать, что цигун — это наука, необходимо настроиться на учебу. Прочитать остальную часть записи »

Комплекс разминочных упражненийСуществуют разные комплексы разминочных упражнений. Прочитать остальную часть записи »

Последние публикации