Что такое цигун?
У одних оно ассоциируется с лечебно-оздоровительной гимнастикой, у других — с достижением неуязвимости тела и способности голой рукой разбивать твердые предметы, у третьих — с возможностями, которые называют паранормальными, или…
Метка: упражнение
«Гармонизация селезенки и желудка поднятием руки»
Займите такую же стойку, как перед выполнением предыдущего упражнения. Делая вдох, медленно поднимите левую руку до уровня головы, разворачивая ладонь сначала к лицу, а затем вверх по мере того, как…