Який вид спорту вибрати для дитини
Як правило, діти до шкільного віку дуже активні, і в цей час найкраще підходить для починання займатися спортом. Багато батьків, попередньо вибирають секції, в які водитимуть свою дитину. У статті…
Latest Articles
Як погладшати без шкоди для здоров’я: поради дієтологів
Якщо з якоїсь причини вам необхідно набрати вагу, і ви вже зважилися на цей крок, рекомендуємо ознайомитися з деякими рекомендаціями та порадами фахівців, які допоможуть погладшати, не нашкодивши здоров’ю. Як…
Вчені розповіли, скільки бургерів можна з’їсти без шкоди для фігури
Всі знають, що вживання фаст-фуду обов’язково позначиться на нашій вазі та стані організму. Але іноді так хочеться поласувати соковитим бургером із котлетою! Тепер, зважаючи на все, можна дозволити собі цю…
ТОП-3 корисних продуктів, які потрібно їсти в серпні
Серпень багатий на корисні та солодкі плоди, що насичують організм необхідними вітамінами, мінералами, а також зміцнюють імунітет. Про те, що обов’язково треба їсти цього місяця, розповідаємо далі. Експерти в галузі…
Вправи для схуднення стегон
Зона стегон, при боротьбі з надмірною вагою, є однією з проблемних. Але не варто зневірятися! Виконуйте регулярно всі вправи для схуднення стегон, описані нижче, і ви досягнете значного зменшення розмірів…
Вправи для схуднення ніг
Насамперед, визначтеся, в яких місцях ваші ноги повинні схуднути: на стегнах або на литок. Позбутися зайвих сантиметрів і зробити шкіру і м’язи ніг пружнішими вам допоможуть наступні вправи для схуднення…