Говинда Кай: только быть, только чувствовать!
Говинда Кай — признанный во всем мире мастер Аштанга йоги Говинда Кай практикует Тибетский Буддизм, медитацию и йогу с юношества. Говинда родился в семье тренера Айкидо, так что духовная и…
Йога и пилатес
Говинда Кай — признанный во всем мире мастер Аштанга йоги Говинда Кай практикует Тибетский Буддизм, медитацию и йогу с юношества. Говинда родился в семье тренера Айкидо, так что духовная и…
Польза йоги для беременных Давно известно, что различные восточные практики благотворно влияют на душу и тело человека. Так йога — одна из самых известных практик, подходящая для людей любого возраста.…
Как перетянуть своих на эту сторону йоги? Йога — это инструмент тотального оздоровления, ведь помимо регулярной физической нагрузки, упражнений, направленных на укрепление позвоночника и развитие его гибкости, а также выстраивания…
Челлендж, вызов — навстречу препятствиям Слово «челлендж» уверенно перекочевало в русский язык, заменив в некотором смысле свое русское значение «вызов». В современном понимании Челлендж — это не просто вызов, но…
Для борьбы с жарой используем йоговское «дыхание ворона» (в оригинале звучит как «каки-мудра»;). Это просто:
Благодаря воодушевленным рассказам Марго в начале этого года у меня зародился интерес попробовать Дживамукти йогу на вкус. Хорошо направленное намерение всегда приводит к цели.