Китайская оздоровительная гимнастика для пожилых

Как выглядит такая оздоровительная гимнастика для взрослых? Давайте рассмотрим основные ее принципы на основе курса «Молодость и здоровье позвоночника», построенного на базе китайской практики оздоравливающего цигуна. Мы рекомендуем именно этот…

Поиск мышечных напряжений

Что представляет собой расслабляющая оздоровительная гимнастика для пожилых? Казалось бы, в расслаблении нет ничего такого, чему нужно дополнительно учиться: лег на диван и расслабился. Однако не зря в восточной и…

Какие упражнения подойдут?

Какой же вид гимнастических упражнений для поддержания здоровья позвоночника необходим пожилым людям ? Раньше считалось, что основная задача любых подобных упражнений — это укрепление мышц спины. Современные исследования показывают, что…

Оздоровительная гимнастика для взрослых и пожилых людей

Почему именно позвоночник является центром внимания оздоровительной гимнастики для пожилых? Этому есть несколько научно обоснованных причин. Позвоночник — это ось тела, от здоровья которой зависит состояние всего опорно-двигательного аппарата. Если…

Доставка питьевой воды в Киеве от Aquavika — это наилучшее решение для каждого из вас

Компания Aquavika предоставляет своим клиентам возможность заказать доставку вкусной, мягкой и очищенной воды, которая добывается на глубине 293 м из артезианской скважины в посёлке Пролески Киевской области. Такая вода проходит…

Гимнастика для пожилых людей

Трудно определить, в каком возрасте важнее получать полноценную, регулярную физическую нагрузку: в молодости или в пожилом возрасте. В любом случае, и то, и другое, способно беречь нас от развития практически…