Меню правильного питания для похудения

Правильное питание, чтобы похудеть приблизительно выглядит так: Завтрак: мюсли с добавлением сухофруктов и обезжиренного молока; тушеная морковь; ломтик сыра (нежирного); чай (можно пить имбирь). Перекус: