Made in China: Спецдиета из Китая

Сегодня аргументы в пользу растительной диеты звучат убедительно как никогда. Даже если вы не собираетесь радикально отказываться от мяса и других продуктов животного происхождения, исследования доктора Колина Кэмпбелла помогут по-новому…

Худеем на листьях

Все салаты эффективно ускоряют процессе похудения, оздоравливают организм, очищают кожу и сохраняют здоровье. Самая полезная зелень для тех, кто хочет стройную фигуру, — руккола, сельдерей, шпинат, салат-латук.  

Мария Шумакова. «Я знаю, как за две недели потерять 5 кг и набрать 8»

Желание многих актрис — исполнить харизматичную роль, лучше всего свою полную противоположность, чтобы было что играть. И Марии Шумаковой повезло. Она, едва окончив театральный, была приглашена на съемки в проекте,…

Что съесть чтобы похудеть

Полезный продукт, который не дает калорий, существует! И это не экзотический деликатес, к а доступная всем и каждому клетчатка. Прошли те времена, когда ее презрительно называли «балластным веществом». После многочисленных…