Испытание фитнесом

Занятия фитнесом идеально подходят тем, кто решил заняться своей фигуроый. Почему их называют испытаниями? Да потому, что то, что на первый взгляд кажется легкими движениями, через полчаса может показаться настоящей…

Первый раз в фитнесс-класс

Хорошая фигура, здоровый цвет лица – добиться этого легко. Сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки не только хорошо скажутся внешне, но и изменят ваш внутренний настрой. Однако к первому походу…

Что такое фитнес-косметика?

Женщины, решая заниматься фитнесом, хотят устранить недостатки фигуры и укрепить физическую форму, расстаться с лишними килограммами. Общеизвестно, что физические нагрузки в сочетании со сбалансированной диетой способны изменить многое. Но если…