Комплекс «изменения сухожилий» (юйцзиньцзин)
Считается, что этот комплекс упражнений был создан знаменитым монахом Дамо из монастыря Шаолинь, жившим во времена династии Лян (502-557 гг.), и доработан монахом Ченьбо, жившим при династии Сун (960-1279 гг.),…